2016年01月12日
鏡開き
足痩せをしたいと思っている女性の多くが、一度は買ったことがあるのではないかと思う足痩せグッズに、コロコロがあります。
部分痩せだったら、全身の体重を落とすよりは簡単に出来そうというのもあって、じつは家族みんなで部分痩せに挑戦中。
顔で部分痩せをするとすれば、私の場合はほっぺたかな。油断すると、スグに垂れてきちゃいます。
足・脚、あし!はやっぱ、部分痩せよりは全体痩せだよね。
今日までに何人の人が痩せられたか想像できますか?後ほどその数を確認できると思います。
体脂肪率を計るには、時間帯にも気をつけましょう。食事をしたばかりや、激しい運動をした後では正しい数値は出ません。また、毎日同じ時間に計ることが大切です。
見た目のわりに体脂肪率が高い人は、内臓脂肪型肥満の可能性があります。これはメタボリックシンドロームといわれ、様々な病気を引き起こしやすい状態です。
個人的には『尾上菊五郎(73)中村時蔵(60)尾上菊之助(38)が3日、東京・国立劇場の初春歌舞伎公演「小春穏沖津白浪 −小狐礼三−」の初日鏡開きを行った。14年ぶりの再演で、菊五郎は「知恵を絞りパワーアップさせ、正月らしい楽しく明るいお芝居に仕上げました」と自信を見せた。』の話を今日は考えていました。
しばらくぶりに会った友人の驚く顔が想像できますか?その顔を見て、明るい笑顔で挨拶を交わしているあなたのその姿、スリムになったその美しい姿を。
部分痩せだったら、全身の体重を落とすよりは簡単に出来そうというのもあって、じつは家族みんなで部分痩せに挑戦中。
顔で部分痩せをするとすれば、私の場合はほっぺたかな。油断すると、スグに垂れてきちゃいます。
足・脚、あし!はやっぱ、部分痩せよりは全体痩せだよね。
今日までに何人の人が痩せられたか想像できますか?後ほどその数を確認できると思います。
体脂肪率を計るには、時間帯にも気をつけましょう。食事をしたばかりや、激しい運動をした後では正しい数値は出ません。また、毎日同じ時間に計ることが大切です。
見た目のわりに体脂肪率が高い人は、内臓脂肪型肥満の可能性があります。これはメタボリックシンドロームといわれ、様々な病気を引き起こしやすい状態です。
個人的には『尾上菊五郎(73)中村時蔵(60)尾上菊之助(38)が3日、東京・国立劇場の初春歌舞伎公演「小春穏沖津白浪 −小狐礼三−」の初日鏡開きを行った。14年ぶりの再演で、菊五郎は「知恵を絞りパワーアップさせ、正月らしい楽しく明るいお芝居に仕上げました」と自信を見せた。』の話を今日は考えていました。
しばらくぶりに会った友人の驚く顔が想像できますか?その顔を見て、明るい笑顔で挨拶を交わしているあなたのその姿、スリムになったその美しい姿を。
Posted by y5her431259 at 00:00│Comments(0)
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